Les huiles essentielles hormon-likes

Quelles sont les huiles essentielles hormon-likes ?

1) Notions de base :

Les huiles essentielles dites hormone-like auront comme effet d’agir comme une hormone synthétique et d’équilibrer ou déréguler les hormones de notre corps. Il est primordial de savoir que ces huiles essentielles sont proscrites en cas de mastoses, fibromes, cancers hormono-dépendant ou d’œstrogène excédentaire !
On différenciera deux types de plantes hormone-like.

1. A) Les plantes oestrogene-like dans un premier temps (ou phyto-oestrogène) qui contiennent des œstrogènes d’origine végétale assez proches des hormones féminines. A noter que leur action est souvent plus faible que nos propres hormones ou que des hormones de synthèse que l’on retrouve dans la pilule contraceptive ou le traitement pour la ménopause THS.

              Principales propriétés de ces plantes :

- elles améliorent ou régulent le taux de cholestérol
– elles régulent le système nerveux et ont une action sur la psyché de la personne qui les appliquera ; Notamment en cas d’épisodes d’angoisses intenses voire de dépression
– elles apaisent le dérèglement hormonal provoquant les bouffées de chaleur
– elles diminuent la sécheresse vaginale

1. B) Les plantes progestérone-like ensuite (ou phyto-progestérone ou plantes progestéroniques). Elles présentent un intérêt en période de ménopause lorsque le taux de progestérone chute, entrainant ainsi un déséquilibre entre les deux hormones féminines : progestérone et oestrogène.

NB : Certaines plantes ne possédent ni phyto-oestrogène ni phyto-progesterone mais elles ont toutefois une action hormonale.
NB 2 : Côté huiles végétales, on fera attention à l’utilisation d’onagre et de bourrache qui sont elles aussi phyto-oetrogène-like.

2) Les principales molécules responsables de l’effet hormon-like

Sclaréol (disterpènes), Anéthol (ethers), Viridiflorol (alcool sesquiterpènique) et enfin le Cédrol (alcool sesquiterpènique)

3) Les huiles essentielles hormone-likes

         A) les huiles essentielles phyto-oestrogènes sont :

- celles qui contiennent du sclaréol comme la sauge sclarée, régulateur hormonal dont la                  structure  moléculaire est proche des hormones stéroïdes sexuelles
– celles qui contiennent du trans-anéthol : donne son odeur typiquement anisée à des plantes telles que le fenouil, l’aneth, la badiane ou bien sûr ou l’anis
– celles qui contiennent du cédrol : cyprès toujours vert, cèdre de l’Atlas ou de Virginie                  – celles qui contiennent du viridiflorol : sauge officinale, niaouli

Enfin, ou pourra aussi citer des plantes phyto-progestérones telles que le serpolet, le thym et la                   verveine ou, plus rare, l’alchémille des Alpes.

            B) les huiles essentielles progestérone-like sont la marjolaine à coquille (ou marjolaine                    des jardins) la mélisse et le romarin à verbénone.

4) Les huiles essentielles cortison-likes

– Cette liste est succincte et vous indique les huiles essentielles pouvant avoir un effet cortison-like plus ou moins prononcé:

Aneth, Angélique, Bergamote, Bergamote sans bergaptène, Cajeput, Camomille sauvage, Carvi, Ciste, Citron, Coriandre Graine, Criste Marine, Encens, Epinette Noire, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Smithii, Galbanum, Hélichryse de Madagascar, Hélichryse Italienne, Lédon du Groenland, Lentisque Pistachier, Livèche, Mandarine Verte, Marjolaine à Coquilles, Menthe Verte, Myrte verte, Néroli, Orange Douce, Origan Compact, Origan d’Espagne, Origan Vert, Pamplemousse, Pin Douglas, Pin Sylvestre, Poivre Noir, Pruche, Romarin à Camphre, Romarin à Cinéole, Romarin à Verbénone, Sapin Baumier, Sapin de Sibérie, Sarriette des montagnes, Saro, Sauge à Feuilles de Lavande, Tanaisie Annuelle, Tea Tree, Térébenthine, Thym à feuilles de Sarriette, Thym à Thymol, Verge d’Or.